RSS

Tidur Nyaman Saat Hamil

25 Agu

KONDISI hamil, biasanya membuat calon ibu susah tidur. Biasanya, si ibu kesulitan mencari posisi yang benar-benar nyaman untuk dirinya dan juga bayi dalam kandungan. Beberapa saran yang mungkin bisa membantu :
1. Cobalah tidur miring ke kiri. Lalu tekukkan lutut, dan taruh bantal antara kedua lutut tersebut.
2. Letakkan juga bantal di bawah perut agar tidur lebih nyaman.
3. Jika rasa panas pada perut benar-benar menganggu, sangga bagian atas tubuh dengan bantal.
4. Ibu hamil terkadang bernafas pendek-pendek. Jira ini terjadi, tidur miring dengan disangga bantal akan Sangat membantu.
5. Hindari tidur tengkurap, baik bertumpu pada perut maupun punggung.

 
2 Komentar

Ditulis oleh pada Agustus 25, 2008 in Ibu & Anak

 

2 responses to “Tidur Nyaman Saat Hamil

  1. dewi

    Agustus 25, 2008 at 9:10 pm

    ah kayak pernah ngalamim aja bi

     
  2. riakusuma

    September 13, 2008 at 12:02 pm

    Wah…wah… saya lagee hamil neh mas…. kok tahu seh tidur yang nyaman bagi wanita hamil… emangnya jenengan wes ngarasake hamil opo ? atawa jenengan wes ndelo bojo mas turu wetu hamil ?? hehehe… menurut informasi yang saya dapat … bapak satu anak ini …. waktu istrinya hamil… jarang ditungguin ya….. bahkan sampe mlahirkan ya… hehehehehe…
    Becanda ya pak.. jangan dimasukkin ke jantung… Minal aidin wal faidzin …. Mohon maaf Lahir Bathin….

     

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: